Olahraga Gulat

Sejarah Olahraga Gulat

Olahraga gulat sudah ada sejak 10 ribu tahun yang lalu dengan menggunakan pola dan gambar di sebuah gua di Perancis.Dalam sejarah Yunani Kuno olahraga gulat sudah dikenal sejak dahulu kala yang disebutkan menjadi olahraga pada zaman Yunani.Dalam tradisi barat pertandingan gulat ini telah ditemukan dalam bangsa Babilonia yang telah diceritakan dengan kemenangan seorang pahlawan yang menumpas kejahatan untuk dapat mempraktekkan teknik gulat dengan mengalahkan musuhnya.

Pengertian

Gulat merupakan salah satu olahraga bela diri yang biasa dimainkan oleh dua orang.Olahraga ini sendiri adalah kontak fisik antara dua orang, salah seorang pegulat harus menjatuhkan atau dapat mengontrol lawan.Gulat termasuk salah satu olahraga hebat yang mengajarkan atlet banyak pelajaran berharga tentang olahraga dan kehidupan secara umum.

"Setelah Anda bergulat, segala sesuatu yang lain dalam hidup itu mudah," kata Gable,Pelatih legendaris University of Iowa sekaligus Juara Olimpiade

Gulat adalah olahraga yang keras oleh karena itu kita harus pemanasan dengan benar supaya meminimalkan kemungkinan cedera.

Manfaat

1.Dapat mengembangkan keterampilan atletik dasar

2.Dapat mengembangkan tanggung jawab pribadi

3.Dapat mengembangkan ketangguhan mental

4.Dapat mengajarkan tentang nutrisi dan pemeliharaan berat badan

5.Dapat menyatukan anak-anak dan membangun persahabatan yang kuat

6.Dapat mengembangkan disiplin